2022年ぶりにこんにちはおせっかいさんです。
あっという間の二年経過でした。充実しているとも言いつつこちらの私は蔑(ないがし)ろにされていたわけです。時間を作ったのでこれからは更新をしていきたいな…と考えています。
対人関係に悩むの人は自分自身との関係を蔑ろにしている
方が多いと感じます。周囲には気遣ったり、周囲からどう捉えられているのかに気を取られ日々がんばっている自分自身を褒めたり成長を感じたりしていますか？
私自身周囲が気になったり受け入れられない時に自分を追い詰めてしまう時があります。
対自分関係
自分自身を周囲の人と同じくらいひとりの人間として尊重する。
✕あれができない、これができない
〇ここまでできた、ここはできた
言葉の選び方ひとつで褒める言葉に早変わり☆
自身の気持ちが落ち着くと、周りの世界の出来事も落ち着いて受け入れる余裕ができ日々の悩みも実は重く捉えすぎていた？なんて
「私の悩みはそんな簡単じゃない！」って思うかもしれませんが
今日は自分自身を大切に少しだけ考えて欲しいなと言葉を残します。
